Hạnh Phúc Trong Tầm Tay – Chương IV

Hạnh phúc từ cái bình dị

Quan niệm hạnh phúc là những gì hết sức đơn sơ mình có được. Biết  cách đứng dậy sau những lần vấp ngã là một hạnh phúc rất lớn. Ai dám cam đoan, hãnh diện tự hào rằng trong

cuộc đời chưa từng lầm lỗi, chưa từng thất bại. Chỉ có những bậc  thánh vốn đã qua đời. Chúng ta là phàm, do đó đứng dậy sau vấp ngã là điều đáng tán thán. Hạnh phúc đó rất đơn sơ mà chúng ta có thể làm được.

Quên đi nỗi đau thì hạnh phúc có mặt trong tầm tay. Nỗi đau về cảm  xúc, thân quyến, bệnh tật, nỗi đau về sự nỗ lực mà không thành công… hàng trăm nghìn nỗi đau hầu như ai cũng có. Hạnh phúc là làm sao quên được những nỗi đau đó để không gian trong tâm chứa đựng niềm vui của  cuộc đời.

Năm 2008, nữ diễn viên nổi tiếng Triều Tiên Choi Jil Sil tự tử chết.  Cô vốn là một diễn viên tỷ phú tài sắc vẹn toàn, đã thành công sau hàng  trăm bộ phim truyền hình và rất được khán giả hâm mộ. Chỉ vì sự thất bại trong tình yêu với chồng. Ly dị năm 2004, suốt bốn năm sống độc thân,  bao nhiêu búa rìu dư luận, truyền thông báo chí nhắm vào đời tư của cô.  Cảm thấy cô đơn, chán nản, cô tìm đến cái chết, bỏ lại hai đứa con thơ cho bà ngoại chăm sóc. Mấy ngày sau, hiện tượng tự tử tập thể từ cái  chết của Choi Jil Sil dẫn đến rất nhiều cái chết, vì không tìm thấy được niềm vui.

Đức Phật dạy, quên nỗi đau như cách thức chúng ta mở ống khói của căn nhà để tất cả khí CO₂ thoát ra, bằng không chúng ta sẽ bị ngạt thở. Phần lớn khổ đau không  phải vì thiếu tài sản mà do không giải quyết được bế tắc mà mình đang  gặp phải trong cuộc đời. Biết tiến về phía trước là một hạnh phúc. Đứng  tại chỗ là lạc hậu, vì thế giới này thay đổi đến chóng mặt. Cách đây vài chục năm, vài trăm năm, để có kiến thức người ta phải mất năm, mười  năm. Hiện nay chỉ cần một giờ trên các phương tiện truyền thông, chúng  ta có thể thu nạp kiến thức của cả một giai đoạn lịch sử. Hầu như kiến  thức hiện nay nằm trong lòng bàn tay chúng ta. Chỉ cần tiến phía trước,  bỏ lại sau lưng những bóng tối, những ám ảnh, chúng ta sẽ có cả một  tương lai. Cứ hướng đến hạnh phúc và tương lai, tự khắc chúng ta sẽ quên quá khứ với những khổ đau. Muốn vậy thì không nên quan trọng hóa nó,  thay thế nó bằng việc khác có ý nghĩa hơn, dù đơn sơ mộc mạc chân thành, nhưng có thể chu cấp được hạnh phúc. Càng với cao lại càng khổ đau  nhiều.

Thay đổi thái độ, từ bi quan yếm thế, chán chường thất vọng trở thành lạc quan. Người lạc quan thấy rất rõ mình có thể làm được tất cả, chỉ cần nghĩ trong cuộc đời này có bao nhiêu người thành công, sống bằng nỗ lực chân chính thì mình cũng có thể làm được như thế. Đừng tự khinh bản  thân mà bỏ cuộc, biến mình trở thành kẻ mặc cảm tự ti dẫn đến tình trạng an phận thủ thường. Trạng thái tâm lý mặc cảm tự ti giống như bánh xe  không hề có hơi trong đó. Chiếc xe dù có các chi phần hoạt động tốt  nhưng nó vẫn không thể đưa người ngồi trên đi đến đích điểm. Khi đánh  mất sự lạc quan và yêu đời, chúng ta hãy kịp thời nạp vào nó năng lượng  cần thiết để hướng đến niềm hạnh phúc. Nhờ bạn bè khích lệ hướng dẫn với những lời khuyên và hãy nghĩ tới những người thành công để bản thân  không chán nản trong cuộc đời.

Hãy thực tập sự so sánh điểm tích cực của người thành công, với tới ở một phương diện tích cực nào đó, bản thân chúng ta sẽ đạt được ít  nhiều. Ví dụ muốn có giọng hát cải lương ngọt ngào như Lệ Thủy, Thanh  Kim Huệ, chúng ta chỉ mở băng tập hát theo những nghệ sỹ tài danh này.  Kiên trì bền bỉ, trước sau gì chúng ta cũng giống được 60%, 70%, thậm  chí vượt trội hơn. Không có gì không làm được. Hãy thực tập với những  tấm gương đã thành công. Nhận xét bản thân có sở trường, sở thích nào  thì tìm người thành công trong lĩnh vực đó để làm dấu mốc phấn đấu.

Bình dị hơn là hãy tìm một cái gì đó để làm. Không nên suy nghĩ tiêu  cực theo cách, lao động không lương thì lao động làm gì để người khác  hưởng. Mặc dù không có việc để làm, thì hãy tìm cỏ mà nhổ, tìm đất mà  cuốc, tìm chỗ mà trồng khoai… Những việc làm tuy đơn sơ nhưng rất ý  nghĩa vì đó là cơ hội vận động, sức khỏe theo đó được tăng trưởng. Thái độ tâm lý con người lệ thuộc rất nhiều vào hành động. Trong khi cuộc  sống của cỏ cây hoa lá trời mây non nước vốn rất tẻ nhạt, thì con người  có ý thức, đôi bàn tay, truyền thông chia sẻ kinh nghiệm, học hỏi lẫn  nhau, vậy tại sao không tìm việc gì đó để làm. Nói theo đạo Phật, khi  dấn thân bằng tâm hoan hỷ để phục vụ thì phước báu gia tăng rất nhiều, đừng nghĩ rằng phải có lương bổng mới làm. Dấn thân như cách thức phục  vụ người thân của mình, ý nghĩ đó giúp chúng ta sống lạc quan yêu đời  hơn.

Hãy tìm ai đó để yêu thương, chăm sóc và chia sẻ. Tình yêu, tình  thương ở đây không chỉ giới hạn trong giới tính mà có thể những người  lớn tuổi thương những đứa cháu của mình như con ruột, truyền cho chúng  kinh nghiệm, khích lệ chúng có tương lai vững chắc và thành công hơn.  Hoặc người trẻ thương yêu các bác lớn tuổi như ông bà cha mẹ mình. Thể hiện lòng thương yêu với sự chăm sóc vô cùng đơn giản và có ý nghĩa.  Nhân quả sẽ có mặt, giúp người tất sẽ có người giúp ta. Sống thương  người tất sẽ có người thương yêu trở lại.

Hạnh phúc không phải được người thương yêu mà ta biết cách thương yêu và chăm sóc người khác. Đây là cách nỗ lực gieo nhiều hạt giống để có được kết quả ngay hiện tại và tương lai. Đức Phật nói, thay vì ngồi mơ có một đàn gà thì tốt nhất hãy mơ có một con gà mẹ đẻ trứng, sau đó nỗ lực cho gà mẹ ấp. Bỏ bớt những ước muốn không thiết thực. Thay thế bằng  những hành động cụ thể, làm những việc cụ thể, chúng ta sẽ gặt hái được  thành công.